Видео

Pra q serve

Muita dificuldade em reter o joelho

Meu esposo está atrofiado

um deslize joga anos de estudo no lixo, pqp

Minha professora disse que não pode jogar o quadril para trás, ótima dica

Difícil fazer isso sem treinador e alguém pra te mostrar como é. E corrigir seus erros.

Tenho 12 anos e treino com sacos de cimento.

Esse cálculo do coeficiente respiratório, vc pode me indicar a literatura desse cálculo?

Ainda bem encontrei um vídeo onde a a explicação é bem detalhada e perfeita

perfeito mestre

para mim foi um alivio esse video

Obrigado por tirar minha dúvida

Como descobrir se eu tenho tal fibra?

Nos 4:00 minut você falou justamente do meu caso. Por isso é importante ter acompanhado com profissional que entende bem seu caso. Adorei sua explicação! 👏🏻👏🏻👏🏻❤

❤❤❤❤

Eu costumo ir a falha na ultima série, pra isso eu não conto na última série vou até não consegui mais executar o exercício. Fiz bariatrica perdi 49kg e mta massa então meu objetivo agora é ganhar massa muscular. 😉💪🏻❤️

Pra que serve este exercício?

hahahaha assistindo no meio do treino, porq instrutor da smart so vai pra ver tv

Dai quem passa e recebe a nomeação são os indicados dos que já estão la dentro há muitos anos.

Tá bom 👍

aulinha maravilhosaa, obrigado

e de 7 anos

bom dia irmão

Amigão show de bola o vídeo

Muito bom o conteudo

Adorei!!!

Top

Tem como saber qual o tipo de fibra que temos , algum exame específico?

Oxi

Qual a distância exigida?

Eu quero

Super objetivo como eu queria ❤❤❤ kkk

Pra mulheres começa em 5:32

Parece um bambi saltitante 😂

Obrigado pelo esclarecimento irmão 🤝🏽

...e eu que tenho cãibras na parte de dentro da coxa. Melhorei das cãibras com magnésio dimalato

fcchddohwgdydd

muito bom, adorei a aula!!!

Esse exercício pega glúteos certo?

Amei o vídeo.Top!

Espero que este vídeo tenha te auxiliado nos treinos. Se este for o caso, por favor, considere apoiar nosso trabalho comprando algo PARA VOCÊ na Amazon! :D Abaixo nosso link da queima de estoque , SÓ PROMOÇÃO!! amzn.to/49MYJDg

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Excelente conteúdo e otima didatica. Obrigada 🤸‍♀️

Muito bom

Aula sensacional.

Esse vídeo é esplêndido.

Queremos saber sim, por favor.

Obrigada, pelo conteúdo maratonando!!!!

Gostei muito do vídeo . Muito elucidativo . O sr imstrutor é entendido na matéria . Puxando o elástico mais curto, a intensidade/pressão é mais fácil/menor do que puxando um mais comprido ? (dúvida)